Schlafhelfer und andere Tools

Nachfolgend findest Du hilfreiche Literatur von mir, ein Chronotypen-Testkit sowie Schlaf-, Trinkwasser- und Strahlenschutzlösungen, von denen ich überzeugt bin. Wenn Du mehr darüber wissen willst, kontaktiere mich gerne.

Schlaf-, Resilienz- und Strahlenschutzlösungen.
Chronobiologie als Erfolgsfaktor von Alexander Lange.

Chronobiologie als Erfolgsfaktor - alexander lange

Erfahre neben den Grundlagen eines effektiven Schlafes alles über den Nutzen der Chronobiologie für die Steigerung der persönlichen Leistungsfähigkeit und die Personaleinsatzplanung in Betrieben.

Gesunder Schlaf, Gesundes Leben von Alexander Lange.

Schlaffibel „Gesunder Schlaf – Gesundes Leben“ -alexander lange & jörg spitz

In Kooperation mit der Akademie für menschliche Medizin geschrieben. Du erfährst in diesem Büchlein viel Wissenswertes über den gesunden Schlaf und wie man diesen auf einfache Weise erreichen kann.

Bodyclock als Schlaflösung.

BODYCLOCK

mRNA-Test zur Bestimmung Deiner inneren Uhr. Wir geben Dir Gewissheit darüber, ob Du ein Früh-, Spät-, oder Normaltyp bist und zu welcher Zeit Du am besten schlafen gehen solltest. Mit Hilfe des Tagesplans kannst Du Deine Tagesaktivitäten nach Deiner inneren Uhr ausrichten und “Schlafräuber” vermeiden. Durch einen erholsamen Schlaf wirst Du tagsüber fitter und motivierter sein. Es wird Dir auch leichter fallen, Energie für Arbeit, Sport und Freizeit aufzubringen.

HOME SLEEP TEST & OtwoFellow

Der HST ist ein ambulanter Screener zur objektiven Diagnostik von Ein- und Durchschlafstörungen. Er zeichnet EEG, EOG, EMG in häuslicher Umgebung zur Bestimmung der Schlafstadien, des Schlafverlaufes und anderer schlafrelevanter Parameter wie Arousal und Schlaffragmentierung auf. Der OtwoFellow ist ein Fingerpulsoxymeter der in Kombination mit dem HomeSleepTest (HST) verwendet werden kann. Hierbei ergänzt er das EEG/EOG-Screening mit der Aufzeichnung von Sauerstoffsättigung, Pleth-Signal, Herzrate, Aktivität, Lage und weiterer relevanter Parameter.

Strahlenschutzlösungen

Elektromagnetische Strahlungen belasten unsere Gesundheit in Arbeits- und Schlafräumen immer mehr. Ich nehme dieses Thema sehr ernst und biete Dir zusammen mit meinem Partner (Ernst Schwarzhans von der Sh-Wohngesundheit GmbH) hochwertige und wissenschaftlich geprüfte Strahlenschutzlösungen an. Das können Sh-Strahlenschutzteppiche zur Verminderung von Belastungen durch Haushaltsstrom von unten sein oder der Sh-Schlafschutz LARIS, um den Organismus nachts vor den Einflüssen von hoch- und niederfrequenten Strahlungen zu schützen (Faraday´sches System). Das Sh-Regenerations-Set PURE ENERGY aus Sh-Bettwäsche, Sh-Erdungsüberzug („Barfußlaufen im Schlaf“), Sh-Bettenrückwand -& Abschirmmatte oder Abschirmteppich sowie Erdungsstecker bietet zudem umfassenden Schutz gegen negative Strahleneinflüsse im Schlafzimmer oder auf Reisen (PE Travel).

REINES TRINKWASSER

Reines Trinkwasser erhält man durch eine effektive Kalkverminderung, eine hochwertige Wasserfilterung und das abschließende Vitalisieren des Trinkwassers.  Mit VortexPower hast Du jederzeit frisches,
lebendiges Leitungswasser – ohne den Einsatz von Plastik, Strom oder Chemie. Quellfrisches Wasser direkt aus Deinem Wasserhahn. Daher habe ich mich als Water-Consultant bewusst mit dem Schweizer Unternehmen VortexPower zusammengetan und biete deren hochwertige Wasseraufbereitungslösungen an. Der Inhaber dieses Unternehmens, Matthias Mend, gilt als DER Trinkwasser-Experte in der Schweiz und hat schon viele namhafte Unternehmen beraten, aber auch Privathaushalte gecoacht und schult angehende Therapeuten im Thema „lebendiges Wasser“. Lass Dich von mir in einem persönlichen Beratungsgespräch von diesen einzigartigen Wasseroptimierungslösungen überzeugen oder bestelle hier direkt.